(495) 748 82 08
9:00-21:00 без выходных
Доставляем по всей России


 

Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина apteka2you.ru на Яндекс.Маркете
▪ Производитель
Оцените качество магазина apteka2you.ru на Яндекс.Маркете.
▪ Новые статьи
Триптофан аминокислота
L-триптофан - незаменимая аминокислота, которая используется мозгом вместе с витамином В6, ниацином и магнием для производства серотонина. Для его пополнения есть единственный ...
Продукция компании NSP основные качества.

Американская компания NSP (Nature's Sunshine Products) более 40 лет успешно работает на мировом рынке, являясь производителем и дистрибьютором косметики и БАД начиная с 1972 года.

Sponser спортивное питание из Швейцарии.

Спортивное питание Sponser

SPONSER SPORT FOOD (Спонсер) - ведущая Швейцарская компания, производящая спортивные продукты и ...
Продукция NSP - качество проверенное временем.

Многие фирмы во всем мире производят биологически активные добавки к пише (БАД). Nature's Sunshine Products, с одной стороны, одна из них, а с другой – уникальная ...
Натуральная косметика
Во времена, когда соки делают без фруктов, крабовые палочки — без ракообразных, а одежду — из синтетики, мы постоянно в поисках натурального. Например, косметики.

Препараты из Фукуса и Ламинарии.

Последнее время стали популярны препараты из водорослей. В основнользуются и в лечении различных м это Фукус и Ламинария. Препараты используются как в косметологии, так и при ...
Лактомарин: здоровье, долголетие, красота.

Стремитесь выглядеть молодыми и привлекательными, чувствовать себя энергичными и бодрыми?

 

Лактомарин — натуральный природный сорбент, способствующий нормализации обмена ...

Вопросы и ответы
30.07.2014

Как можно ребёнку 6 лет вылечить аденоиды без операции? Спасибо.

Добрый день. Практически вся продукция НСП имеет ограничения по возрасту для ...

30.07.2014

Добрый день. Какие БАД НСП посоветуете для мощной противопазитарки? спасибо

Добрый день. На 2 недели советую пропить Каскара Саграда для лучшего очищения ...

29.07.2014

Добрый день! Вопрос - можно применять люцерну при аутоимунном теоредите .Если нет, то почему?! Спасибо

Дорогие посетители и покупатели, пожалуйста, при наличии таких заболеваний ...

27.05.2014

Для чего и как пьют Л-аргинин?

L-аргинин способствует увеличению мышечной массы, повышает иммунитет, ...

14.05.2014

Как пользоваться Кератинолом при выпадении волос.

Необходимо втирать небольшое количество лосьона

15.03.2013

На какие продукты Витамакс есть антидопинговые сертификаты?

Продукция ВИТАМАКС

проходит обязательную сертификацию, а ...

06.02.2012

Почему спортивное питание Sponser (Спонсер)?

Sponser

-компания Sponser Sport Food работает на рынке спортивного ...

Кальций.

В разные периоды жизни суточная потребность в кальции различна, - говорит доцент кафедры гигиены питания Людмила К. - Для дошколят - это 900 мг, для школьников - 1000-1200, для женщин и мужчин до 60 лет - 800, старше 60 - 1000, для беременных женщин - 1300, для кормящих мам - 1400 мг.

Внимание КОФЕ! - давно доказано, что кофе вымывает кальций из организма! Суточное потребление кальция в среднем должно составлять 1000-1500 мг.

Количество таблеток препарата кальция, которое необходимо принять в течение дня для получения дозы 1000 мг кальция

 

Препарат кальция

Содержание соли кальция в одной таблетке

мг

Количество элементного кальция в 1 таблетке

мг

Число таблеток для получения 1000 мг кальция

шт.

Кальция карбонат

625

250

4

 

650

260

4

 

750

300

4

 

835

334

3

 

1250

500

2

 

1500

600

2

Кальция цитрат

950

200

5

Кальция глюконат

500

45

22

 

650

58

17

 

1000

90

11

Кальция лактат

325

42

24

 

650

84

12

Кальция фосфат двухосновный

500

115

9

Кальция фосфат трёхосновный

800

304

4

 

1600

608

2

 

 

Содержание Кальция в продуктах питания

(мг/100 г продукта)

Продукт

Кальций

Продукт

Кальций

Продукт

Кальций

Продукт

Кальций

Молоко сухое обезжир.

1155,00

Сыр "Голландский"

1040,00

Сыр "Российский", "Чеддер"

1000,00

Сыр "Пошехонский"

900,00

Сыр "Рокфор"

740,00

Сливки сухие

700,00

Брынза

530,00

Сыр плавленый

520,00

Чай

495,00

Молоко сгущенное

307,00

Фундук

170,00

Творог жирный

150,00

Кофе в зернах

147,00

Мороженое сливочное

140,00

Орехи грецкие

122,00

Молоко коровье

120,00

Кефир жирный

120,00

Ацидофилин

120,00

Простокваша

118,00

Шпинат

106,00

Лук зеленый

100,00

Сливки, 10% жирн.

90,00

Горох

89,00

Сливки, 20% жирн.

86,00

Сметана, 30% жирн.

85,00

Изюм

80,00

Консервы в масле

80,00

Крупа ячневая

80,00

Салат

77,00

Какао с молоком

71,25

Крупа овсяная

64,00

Чеснок

60,00

Майонез столовый

57,00

Яйцо куриное

55,00

Какао-порошок

55,00

Капуста краснокочанная

53,00

Крупа "Геркулес"

52,00

Морковь красная

51,00

Репа

49,00

Капуста квашеная

48,00

Капуста белокочанная

48,00

Капуста кольраби

46,00

Морковь желтая

46,00

Хлеб пшеничный зерновой

43,00

Мука ржаная обойная

43,00

Кальмар

40,00

Земляника садовая

40,00

Редис

39,00

Крупа перловая

38,00

Свекла

37,00

Сосиски молочные

35,00

Редька

35,00

Хлеб ржаной формовой

35,00

Грейпфрут

34,00

Апельсин

34,00

Капуста брюссельская

34,00

Масло бутербродное

34,00

Лук репчатый

31,00

Колбаса любительская

30,00

Виноград

30,00

Абрикосы

28,00

Грибы белые свежие

27,00

Крупа пшеничная

27,00

Горошек зеленый

26,00

Капуста цветная

26,00

Тыква

25,00

Огурцы грунтовые

23,00

Сухари сливочные

22,00

Булка сдобная

21,00

Паста томатная

20,00

Сок виноградный

20,00

Горошек зеленый

20,00

Персики

20,00

Хлеб пшеничный, в.с.

20,00

Крупа гречневая

20,00

Крупа манная

20,00

Мясо кролика

19,50

Груши

19,00

Макароны, в.с.

19,00

Кура

17,00

Яблоки

16,00

Дыня

16,00

Баклажаны

15,00

Арбуз

14,00

Томаты грунтовые

14,00

Маргарин сливочный

14,00

Подберезовики свежие

13,00

Сердца, почки говяжьи

12,50

Масло сливочное, несол.

12,00

Говядина

10,20

Картофель

10,00

Баранина

9,80

Печень говяжья

8,70

Свинина жирная

8,00

Перец сладкий зеленый

8,00

Крупа рисовая

8,00

Сок яблочный

7,00

Сок томатный

7,00

Шпик свиной

2,00

   

 

Делайте выводы. 

Препараты кальций

Звездный Кальций

Кал-Маг 

Кальций Магний Хелат

Коралловый Кальций

Просмотров: 2677

Дата: Понедельник, 25 Июня 2012


Before Depilar
Аптека для Вас: БАД, косметика, товары для здоровья. Заказать по телефону: +7 (495) 748-82-08